Alkaen: 10,90 € / month
Kuvittele, että voit kesken päivän pysähtyä hetkeksi – hengittää syvään ja antaa kehon ja mielen laskeutua.
Harmoniaudio ePassi -paketti tuo käyttöösi kaikki rauhoittavat musiikkikirjastot, vuodenaikojen mukaan vaihtuvat luonnon äänimaisemat, binauraaliset äänet sekä viisi ohjattua joogaharjoitusta, jotka tukevat palautumista, liikkuvuutta ja hermoston rauhoittumista.
Harjoitukset sopivat niin työpäivän tauoille, iltaan kuin kevyeksi kehonhuolloksi silloin, kun kaipaat lempeää liikettä ja tilaa hengittää. Yhdistämällä musiikin, luonnon äänet ja ohjatun joogan syntyy kokonaisuus, joka auttaa kehoa rauhoittumaan ja mieltä kirkastumaan.
Tämä on sinun oma hetki palautumiselle – helposti, turvallisesti ja juuri silloin kun sitä eniten tarvitset.
• Rauhoittavat musiikkikirjastot keskittymiseen, rentoutumiseen ja palautumiseen
• Vuodenaikojen mukaan valittavat luonnon äänimaisemat
• Binauraaliset äänet hermoston rauhoittamiseen ja läsnäolon tukemiseen
• Viisi ohjattua joogaharjoitusta, jotka tukevat palautumista, liikkuvuutta ja kehonhuoltoa
• Sopii työpäivän tauoille, iltaan tai lempeään liikkeeseen silloin kun kaipaat rauhaa
• Helppo käyttää – paina play ja anna kehon ja mielen laskeutua